Angebote
Fit, gesund und aktiv durchs Leben - Kurse und Workshops in Hamburg
Ich biete verschiede Fitness- und Gesundheitskurse zu unterschiedlichen Themenschwerpunkten an.
Außerdem kannst du dein Wissen in Workshops weiter vertiefen.
Wenn du ein spezielles Angebot, z.B. für deine Unternehmen benötigst oder ihr eine Gruppe seid, die einen Trainer sucht, dann nehmt gerne Kontakt mit mir auf.
Meine Angebote
Beginne noch heute deine Reise zu einem gesunden und aktiven Leben mit meinen maßgeschneiderten Fitnesskursen, Wissensseminaren & Workshops oder lass dich beim personal Training beraten und trainieren.
12 Wochen Kurs
Nachhaltig Abnehmen
Lerne die Tipps & Tricks um Pfunde gesund und nachhaltig schmelzen zu lassen. Mit jeder Menge Spaß, Sport, Wissenschaft und Praxis.
Gesundheitskurse
Senioren Gymnastik
Im richtigen Tempo stärken wir die Kraft & Ausdauer und trainieren das Herz-Kreislauf-System! Ideal für alle (Senioren-) Fitnesslevel.
Halbtages-Workshop
Das perfekte Frühstück
Beim gemeinsamen Frühstücken erfährst du, wie du so essen kannst, dass du lange satt bleibst und Heißhunger Attacken vermeidest.
Fitnesskurs - Outdoor
Auspowern mit
HIIT / Tabata
Du hast nicht so viel Zeit zum Trainieren und möchtest dich mit anderen Fitness begeisterten morgens auspowern? Los geht's!
Angebote für Unternehmen
Du möchtest einen Workshop oder Fitnesskurs zu einem speziellen Thema für deine Mitarbeiter? Dann melde dich gerne und wir finden ein individuelles Angebot für dich.